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周冬雨凡尔赛式发言我从来就胖不了,酸 [复制链接]

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近日,知名演员周冬雨出席“微博之夜”盛典,并获“年度最具影响力演员”荣誉。

一段“特别佩服晓明哥可以为角色又能变瘦又能变胖,我特别愁,我从来就胖不了”的话语却让小艾酸出了一整片柠檬林。

01:06

原来真的有的女孩子怎么吃都不胖,而更有人想瘦就瘦,想胖就胖,看了黄晓明和周冬雨,小艾的眼泪不仅流下来。

是凡尔赛本人了!谁不羡慕这种吃不胖的体质呢?

但是!小艾真的很好奇,这些“吃不胖的瘦子们”,是真的吃什么都不会胖,还是偷偷努了力,跳出来惊艳我们的?

其实,不是小艾一个人一边羡慕嫉妒恨,一边又想知道为什么有些人就是吃不胖。

BBC就曾为了探究这个话题,寻找了10个瘦子作为志愿者,并且让他们每天都必须摄入大卡(有点想参加),步数不能超过步,为期一个月,看看他们是不是真的不会胖!

这10个人,都是号称无论怎么吃都不胖的瘦子。研究人员给他们展示了每天要吃的食物,有炸鸡、甜品、奶昔、冰激凌、五花肉等等,反正什么热量高就吃什么。

实验中,这些志愿者们,还回顾了自己以前的生活习惯,揭示的内容值得大家深思。

不会为了吃而吃

“一般不饿的情况下,我不会吃东西”

不饿就不吃

“不饿的时候我不会吃甜食”

一个月之后,这些号称永远都吃不胖的瘦子们,到底胖了吗?当然胖了!!!每天吃千卡,步行不超过步,怎么可能不胖!

10个志愿者的体重,都有了不同程度的上升,而“成绩最佳”的一个月胖了9.5kg。

这个实验,其实已经很明显可以看出,说自己吃不胖,那是因为吃得还不够多,生活方式也比较健康。

号称无论怎么吃都不会胖的人,要不是根本就没吃多少(不想吃或者吃不下),要不就是运动量特别大。

但是,小艾身边也的确有狂吃不动还特别瘦的人啊!这个又怎么解释呢?

遗传因素

为什么有的人总是吃不胖,那是因为人家的基因好。

年,英国《自然》杂志网站刊登了一项由英国、瑞士、法国等多国研究人员共同完成的研究报告,研究人员调查了超过9.5万人的基因数据,结果发现,大约每个人中就有一个人16号染色体的某个位置多了一个拷贝,这个变异会让男性超瘦的风险是正常人的23倍,女性超瘦的风险是正常人的5倍。

这里超瘦的定义是体重指数(BMI)低于18.5,已属于瘦得不健康。说明有的人为什么瘦,是由他们身体内的基因决定的。

胃肠功能不好,消化吸收能力差

长期的慢性胃炎,功能性消化不良,肠炎,溃疡性结肠癌,克罗恩病等等,这些患者的胃肠道功能差,消化吸收能力差,吃进去的营养物质都不能够吸收,容易导致消瘦。

甲状腺功能亢进

甲亢的患者,容易出现消瘦,因为甲状腺激素分泌过多,新陈代谢加速,虽然吃的多,但是消耗增多,容易出现消瘦,而且甲亢的患者往往胃肠功能也不好,吸收能力变差。

恶性肿瘤、糖尿病、结核等消耗性疾病

恶性肿瘤的患者,到了肿瘤的晚期,常常出现营养不良,严重的称为恶病质。因为肿瘤消耗大,或者肿瘤引起消化道阻塞,患者无法进食。例如胃癌,结直肠癌,食管癌的患者。

除了恶性肿瘤,结核、慢性失血、系统性红斑狼疮、糖尿病、慢性萎缩性胃炎等等,都属于慢性消耗性疾病,造成机体能量负平衡。

以及其他如挑食、偏食、营养不均衡等原因。

综上,我们一斤一斤吃出来的肉,还是老老实实一斤一斤消吧,太羡慕周冬雨小姐姐的体质了o(╥﹏╥)o

在美食面前,懂得悬崖勒马,适可而止,没事动起来,别在床上长蘑菇了。

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小艾相信,下一个瘦子就是你!

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